En el mercado del fitness crece el concepto de “entrenamiento funcional” (y llega cross fit)
Llegó la primavera y empezó la temporada alta de los gimnasios. Y también pasó la 4º edición de Mercado Fitness por Córdoba con las novedades de los proveedores del mercado de gimnasios y profesores de educación física. En una vueltita por el evento que finalizó el fin de semana en Holiday Inn me llamaron la atención 5 cosas que te cuento con sus respectivos minivideos de 30 segundos:
- Entrenador virtual: un programa con un profe virtual que permite que los gyms den indoor bike todo el día, aún para un solo alumno. Ver Video.
- La Jaula: un diseño en “isla” que permite muchos alumnos haciendo ejercicios sobre los aparatos en un espacio reducido. Ver Video.
- Ejercicios sobre superficies inestables: si la base de apoyo para el ejercicio se mueve, trabajan fibras musculares nuevas y se enriquece el entrenamiento. Ver Video.
- Cross Fit: una nueva marca (con licencia y entrenamiento certificado) que viene creciendo en el mundo dentro del entrenamiento funcional. Ver Video.
- Kangoo Jumper: unas botas que absorben el impacto contra el piso, ideal para quienes tienen problemas de rodillas, hernias de disco... ¡o quieren probar algo divertido! Ver Video.