Abrió Belt Fitboxing: 7 rounds de 3x1 para entrenar más y mejor sobre Rafael Nuñez (en el ex Factory)

(Por Ignacio Najle/RdF) Te contamos todo sobre este novedoso e imponente espacio de primer nivel ubicado en el lugar que ocupó el boliche Factory, de la mano de Gastón Aliaga de Zavalia, socio fundador y CEO.
 

Belt surge de la pasión por un deporte legendario que un padre le compartió a su hijo revelándole sus valores de fondo y todas las bondades que ese entrenamiento físico genera: el boxeo. Ese deporte hoy se complementa al entrenamiento funcional y ofrece una actividad física que es tendencia mundial. Belt trae el fitboxing a Córdoba, para que todos puedan vivir la experiencia y disfrutar los beneficios de esta práctica”, nos cuenta Gastón.

El proyecto se inició hace aproximadamente un año y fue tomando forma con los familiares y amigos que se entusiasmaron con esta propuesta innovadora y se incorporaron a la sociedad.
 


Transitando su primer mes, Belt ya posee una diversidad de usuarios que reflejan la satisfacción de realizar una actividad física entretenida, dinámica e integral en un tiempo acotado.

“El fitboxing es una disciplina que complementa el entrenamiento de boxeo con ejercicios del funcional, en una dinámica de alta intensidad que ofrece un trabajo integral del cuerpo, potenciando la resistencia, fuerza y coordinación, generando a su vez una liberación de estrés. Este entrenamiento se adapta a las condiciones físicas y necesidades del usuario, ya que será este quien determine la intensidad que quiera y pueda dar en cada ejercicio”, nos aclara Aliaga de Zavalia.
 
Son 550 m2 en un espacio muy logrado a nivel estético y funcional, en el que pueden entrenar hasta 45 personas al mismo tiempo (hoy 15 por disposición del COE) con buena musicalización e instructores calificados. Con Everlast y Gatorade como marcas asociadas, Belt busca potenciar su presencia en Córdoba y extender su propuesta a nuevos destinos en el corto plazo.
 


La rutina explicada por Gastón
“Nuestra modalidad consiste en una dinámica grupal que contiene módulos de Funcional y Box, complementados para darte un entrenamiento integral y divertido.

La dinámica de 50 minutos comienza con una activación de movimientos articulares y entrada en calor para luego continuar con los 7 módulos, llamados “rounds”, de 3 minutos de actividad por 1 minuto de descanso, concluyendo con 7 minutos de elongación y vuelta a la calma.

En consideración a las medidas de protocolo dispuestas por el COE, actualmente cada usuario tiene a su disposición un rociador con el cual debe desinfectar sus elementos al finalizar la clase”.
 

Una bolsa de cemento por favor, ¡pero blanco!: Holcim presenta su nuevo producto (pensado para trabajos decorativos y artísticos)

Holcim continúa innovando en el mundo de la construcción, y presenta “Blanco”, su nuevo cemento destinado a trabajos decorativos y artísticos, ofreciendo a los profesionales de la construcción una nueva herramienta para dar vida a sus proyectos de una manera creativa. Esta nueva variedad de soluciones cementicias cuenta con más del 80% de blancura logrando un gran aspecto estético y visual. 

El que sale a la hora 16 (y a otras horas, también): cómo opera y qué recorridos realiza el Tren de las Sierras (el tramo más caro a $ 160)

(Por Rocío Vexenat) Citando al gran Pappo Napolitano en su famosa canción "el Tren de las 16" (y tarareada por el mismísimo Pepe Argento en un capítulo de Casados con Hijos), el Tren de las Sierras es un servicio turístico que recorre todo el Valle de Punilla en la provincia de Córdoba. ¿Solo sale a las 16? No, tiene varias frecuencias, recorridos y horarios, y su particularidad es el tan bajo costo que tienen los pasajes a sus respectivos destinos. En la nota te cuento un poco más.

¿Disney o fiesta de 15?: con un dólar estable cuánto sale hoy el viaje mágico y soñado (mano a mano con Juan Toselli)

(Por Diana Lorenzatti) El dólar hizo la “plancha” y las quinceañeras la hacen en Cocoa Beach, una de las paradas incluidas en el viaje a Disney que ofrece la operadora cordobesa Toselli. En esta coyuntura, cómo repuntó este viaje soñado -a pesar de la crisis económica- y cuánto sale hoy. Lo comparamos con el que hacen a Europa, en este mano a mano con Juan Toselli.

Mostri TV apuesta fuerte en el streaming cordobés con "Buena Data Social Club" (el programa que conduce Caio Lamberti)

(Por Josefina Lescano / RdF) El consumo de plataformas, la elección on demand de producción digital, llegó para imponerse. El streaming es prácticamente un clásico en la generación “centennials”. En Buenos Aires compiten los tanques del mercado como Olga y Luzu TV (aunque hay más, muchos más). Y Córdoba no se queda atrás: una de las apuestas es la del periodista Caio Lamberti. De qué se trata Mostri TV, su nueva propuesta que promete cautivar a una amplia audiencia ávida de contenido fresco y relevante. 

Casi un puente aéreo: Copa Airlines anuncia otras 3 frecuencias semanales Buenos Aires - Panamá (31 vuelos EZE - PTY desde septiembre)

A partir del 19 de septiembre la aerolínea panameña, miembro de la red global de aerolíneas Star Alliance, contará con tres nuevos vuelos desde el Aeropuerto Internacional de Ezeiza Ministro Pistarini. Con la apertura de estas frecuencias, Copa Airlines contará con 31 vuelos semanales directos desde Buenos Aires hacia Panamá con conexión para 32 países de América Central, Caribe, Canadá y Estados Unidos.