¿Ya te pesaste? Empieza marzo, a dejar las excusas: entrená con las apps de Adidas, Nike y Under Armour (y hasta J&J)

(Por Ignacio Najle / RdF) Son muchas las marcas que ya ponen a disposición aplicaciones móviles muy completas para que entrenes en tu casa o en el parque. Te contamos las características principales de las 4 mejores apps con respaldo de marca. Los gimnasios en riesgo y vos sin excusas para empezar hoy mismo a ponerte en forma con las mejores rutinas a cualquier hora y en cualquier lugar.
 

Nike Training Club: más de 185 entrenamientos gratuitos que incluyen fuerza, movimiento, resistencia y hasta yoga y boxeo. Propone ejercicios de baja duración solo con el peso del cuerpo, que van de 15 a 45 minutos, con diferentes intensidades. Recomendaciones en base a tu rutina con consejos de expertos. Entrenamientos inspiradores: Cristiano Ronaldo, Michael Jordan y Serena Williams.
 


Runtastic (de Adidas): mide la distancia, calorías quemadas, tiempo, ritmo, velocidad y altitud, todo con el celular. Para registrar entrenamientos de correr, caminar, esquiar, nadar, bailar o jugar al fútbol, con dictado por voz y estadísticas. Retos propuestos por la app para superarte y con la posibilidad de armar grupo de amigos. Mostrá a tus contactos todo tu progreso en redes sociales con la función de compartir.

Endomondo (por Under Armour): para corredores y ciclistas. Registra rutas, mide distancias, tiempo y calorías. Analiza el rendimiento y ofrece recomendaciones para mejorar. Mientras entrenás, podés recibir información por audio sobre la distancia, el ritmo y la velocidad. Notificaciones por logros personales. Under Armour complementa esta app con MyFitnessPal para ayudarte con consejos nutricionales.
 


7 Minute Workout (J&J): rápida, simple y con ejercicios de resultados científicamente comprobados. 22 ejercitaciones de diferente intensidad precargadas, con duraciones de 7 a 32 minutos. Elección de área corporal a focalizar y control de sonido, con 72 videos de alta definición para aprender con tutoriales y recordatorios para no olvidar entrenamientos. También apto para compartir ejercicios en redes sociales.
 

Dos nuevos jugadores se sientan a la mesa de Personal y Claro en Córdoba (qué traen de nuevo Telecentro + iPlan y Metrotel)

(Por Íñigo Biain) Durante años el mapa cordobés de telecomunicaciones fue una mesa de oferta con tres grandes patas: Personal (la evolución de la vieja Entel - Telecom), Claro (heredera de la inicial CTI) y Movistar (la última en llegar de la mano de Telefónica). Pero ahora se fueron los españoles y llegan dos jugadores “nuevos”: Telecentro (que acaba de comprar iPlan) y Metro Red (que es candidata a tomar seis millones de líneas que Telecom - Personal deberá “desinvertir” tras la compra de Telefónica de Argentina). Veamos…

Córdoba camino a salir del podio de las provincias que más exportan: Neuquén viene como un tren (y hasta Santa Cruz podría superarnos)

Córdoba sigue siendo la tercera provincia exportadora del país: en el primer semestre de 2026 vendió al exterior USD 5.601 millones, detrás de Buenos Aires (USD 15.965 millones) y Santa Fe (USD 9.357 millones). Pero el mapa empieza a moverse. Desde 2023 Córdoba creció 31,8%, mientras Neuquén avanzó 156,6% y Santa Cruz 128,1%. Si —sólo como ejercicio especulativo— esas velocidades relativas se prolongaran hacia 2031, Neuquén pasaría al segundo lugar y Santa Cruz quedaría prácticamente a la par de Córdoba.

Soy argento de la cuna hasta el cajón: ya se fabrican ataúdes de Boca, River y Racing (una despedida premium puede costar $ 26 millones)

(Por Rocío Vexenat) La pasión por el fútbol puede atravesar generaciones, acompañar toda una vida y, para algunos hinchas, llegar literalmente hasta el último partido. En Chajarí, Casa Barbieri incorporó a su propuesta de servicios fúnebres una particular alternativa: ataúdes temáticos para que la despedida también pueda llevar los colores, símbolos y la identidad que acompañaron al protagonista durante su vida.