¿Demasiado estrés? (el doctor Rostagno te regala 123 técnicas prácticas para prevenirlo)

Se dice que el estrés laboral es una “epidemia” de los tiempos modernos, que se intensifica con la responsabilidad y la capacidad de trabajo de cada uno, ejerciendo influencia negativa en nuestras actitudes y valores sociales día a día. Y pensando justamente en este fenómeno es que el Dr. Hugo Francisco Rostagno acaba de editar el libro “El ABC del estrés laboral”. Y nosotros tenemos un ejemplar para vos si nos decís acá cuál es el nombre de pila del dr. Rostagno. (La respuesta acá).

Templos milenarios, icebergs y globos al amanecer: diez circuitos para emocionarse al menos una vez en la vida

Hay destinos que no entran en una excursión de un día. Para esos, Civitatis propone estos circuitos de 5 a 15 días con alojamiento incluido para dormir en el desierto, navegar por el Nilo, subirse al tren bala en Japón o llegar hasta el fin del mundo en Ushuaia. Y si la valija todavía no está en los planes, vale soñar un rato y dejarse deslumbrar por estos paisajes desde la pantalla.