Recetas saludables: tarta de dulce de leche y barritas de choco

Si hablamos de comida saludable, hablamos de nuestra amiga nutricionista Laura Romano con Íntegra. Hoy nos presenta estas dos recetas que te van hacer viajar a otro planeta.

TARTA DE DULCE DE LECHE:

Ingredientes:

• 1 banana pisada
• 1/2 taza de avena
• 1 taza de granola de Íntegra
• 1 cucharada de miel
• Cantidad necesaria de dulce de leche
• Cantidad necesaria de queso crema
• 1 sobre de endulzante o miel
• Cantidad necesaria de frutos rojos

Precalentar el horno a 180º; en un bowl, mezclar la banana, avena, granola y la miel y, una vez todos los ingredientes estén unidos, se arma el piso y las paredes de la torta en los moldes. Hornear por 15 minutos. Una vez frías, se coloca el dulce de leche, queso crema mezclado con Stevia y por encima las frutas.

BARRITAS DE CHOCOLATE:

Ingredientes:

• 1 barra de cereal de chocolate de Íntegra
• 1 taza de avena
• 100 gramos de chocolate derretido
• 2 claras de huevo
• 2 cucharadas de aceite
• Cantidad necesaria de endulzante???????

Precalentar el horno a 180º; en un bowl, batir las claras junto con el endulzante, agregar la barra de cereal y la avena, mezclar bien y reservar. Derretir a ban?o Mari?a el chocolate junto al aceite e incorporarlo a la mezcla anterior. Cubrir por dentro con papel enmantecado una budinera y colocar la mezcla. Hornear por 20 minutos y, una vez listo, dejar que se enfrie y llevarlo al freezer por 2 horas. Cortar en tiras.

Más en Las Rosas.

Tu opinión enriquece este artículo:

“Tomo vino con Sprite”: Messi habla y las marcas no la dejan pasar (los posteos de Sprite y Toro)

(Por Luciano Aimar) Lionel Messi fue entrevistado por Nico Occhiato y Diego Leuco en Luzu TV y dejó títulos imperdibles. Entre ellos, cuando fue consultado por la bebida que prefería tomar, el 10 no dudó y dijo: "tomo vino con Sprite, para que pegue más". En nota completa, los detalles de cómo las marcas aprovecharon estas palabras, sin mencionar al capitán, para no tener inconvenientes comerciales y legales.

¡Qué pasó! Las casas de zona sur (de Córdoba) ya valen casi el doble que en zona norte en m2 (US$ 921 vs US$ 596, respectivamente)

Si sentís que comprar una casa en Córdoba está cada vez más difícil, no es percepción: los precios siguen subiendo y la brecha entre zonas se agranda. El último relevamiento del mercado inmobiliario en la ciudad (elaborado por la Universidad de San Andrés junto a Mercado Libre) confirma una tendencia clara: la zona sur se consolida como la más caliente del mapa y empieza a despegar fuerte del resto.

Un agente de Laburen.com puede absorber el trabajo de más de 20 empleados humanos (ya opera con más de 3.000 agentes de IA activos)

(Por Jazmín Sanchez) La startup cordobesa Laburen.com, ya opera en toda Latinoamérica con empresas de distintos tamaños y sectores. Con más de 400 empresas utilizando sus agentes y casos de éxito donde la absorción de tareas alcanza niveles equivalentes a equipos completos, la compañía encara 2026 con un plan para quintuplicar su operación y consolidarse en el mercado regional.

"Hop On, Hop Off": La nueva era del dinero flexible en Argentina

(Por Maximiliano Babino, Gerente General de Western Union) La revolución del dinero ya está en marcha. En un mundo donde la tecnología está remodelando el comportamiento cotidiano, los consumidores argentinos están adoptando una nueva forma de administrar el dinero. Lo que solía ser un proceso lineal, una transferencia que comenzaba y terminaba en canales predecibles, se ha convertido en un viaje dinámico. Una experiencia omnicanal flexible y personalizada que desafía las normas tradicionales.