Te regalamos el libro “El ABC del estrés laboral”

Pensando en los niveles de estrés en los tiempos que corren, el doctor Hugo Rostagno, que hace 35 años se dedica a la medicina laboral en Córdoba, escribió el libro “el ABC del estrés laboral”. En este libro aprenderás 123 técnicas prácticas para luchar contra el estrés. Si querés llevarte este premio decinos acá cómo es la relación con las nuevas tecnologías de los InfoNautas uruguayos. (Mirá acá la respuesta).

Lo que Harvard, Cambridge y el MIT confirman: neurociencia del liderazgo lector (en la era digital, leer es lo más inteligente)

(Por Maurizio y Rotmistrovsky) " Según Cal Newport en "Deep Work" — citado por el 79% de los graduados de Oxford en negocios — la lectura sostenida incrementa la mielinización neuronal: el proceso por el cual el cerebro refuerza las conexiones entre neuronas frecuentemente activadas, aumentando la velocidad y eficiencia del procesamiento cognitivo.