Atención mujeres: Nike lanza una app con más de 100 rutinas y motivaciones para... just do it

Estilizate, Tonificate, Fortalecte, Focalizate... ese es el menú inicial de la nueva App de Nike (Nike+ Training Club) que apunta fundamentalmente a las mujeres para formar una comunidad que se comprometa con su programa de entrenamiento y se aliente mutualmente.
La aplicación cuenta con más de 100 rutinas de ejercicio para todo el cuerpo, para ser realizadas en cualquier momento y en cualquier lugar, ya sea en forma individual o como parte de un programa hecho a medida.

Nike+ Training Club, para llevar el club en el bolsillo y entrenar en cualquier lado
Nike+ Training Club, para llevar el club en el bolsillo y entrenar en cualquier lado

"La aplicación N+ TC conectará a nuestra comunidad de atletas como nunca antes", dice KerriHoyt-Pack, VP de Marketing de la marca, Nike Women. "Las mujeres serán capaces de comunicarse entre sí dentro de la aplicación, desde la organización de grupos de entrenamiento hasta el envío de estímulos en todo el mundo".

Con  rutinas desarrolladas por entrenadores expertos de Nike Training Club y compuestas de ejercicios concebidos cuidadosamente, N+TC se basa en un entrenamiento funcional, un tipo de entrenamiento enfocado en todo el cuerpo. Cada rutina puede realizarse en 15, 30 o 45 minutos, informando acerca de la cantidad aproximada de calorías quemadas y del NikeFuel (forma única de medir, a través de los dispositivos Nike+, los movimientos corporales de todo el cuerpo, en todo tipo de actividades) que se ganan.

Para desarrollar una mayor movilidad, equilibrio muscular y estabilidad en las articulaciones, y reforzar la capacidad del cuerpo de moverse libremente al realizar cualquier actividad, Nike N+TC apunta a fortalecer todo el cuerpo, desde el corazón hasta la espalda, el tren superior, el tren inferior, además del sistema cardiovascular. La aplicación ofrece, al mismo tiempo, algunos ejercicios de gimnasia, ejercicios de alta intensidad y rutinas basadas en estudios, como por ejemplo, yoga.

Esta nueva app se diseñó para brindar una experiencia de entrenamiento mejorada y más completa; y cuenta con una funcionalidad dual en pantalla. Los usuarios de Apple TV, Google Chromecast (o también usando un cable HDMI) podrán conectar su programación de la aplicación N+ TC a una pantalla más grande. Esto les proporcionará una experiencia de entrenamiento mejorada en la comodidad de sus hogares.

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