¿Te gustaría hacer yoga y arte en un mismo lugar? (Jornada de retiro y meditación uniendo arte y salud en Alta Gracia)

En el Paseo de Héroes de la ciudad de Alta Gracia esta integración será posible de la mano de una propuesta innovadora que combina arte y salud, donde podrás trabajar tu cuerpo y moldearlo en un espacio de autocontemplación.

Esta jornada de retiro y meditación es organizada y llevada adelante por dos reconocidas figuras: Julio Incardona y Kake Peixoto.

La propuesta contempla un encuentro semanal durante todo el año, separado en dos etapas en donde al finalizar el año, una vez completado todos los módulos, las personas que participen obtienen la certificación de Instructorado en Yoga.

Desde marzo hasta noviembre la actividad se denomina “Bienestar desde el movimiento consciente y la expresión escultórica” y en la segunda mitad del año se realiza el “Instructorado en Yoga Clásico, Hatha Yoga y Yoga Dinámico.”

“Las dos actividades van enlazadas en un mismo concepto. Tienen una continuidad y los dos temas se complementan. Hace diez años que soy escultor, viví la sensación que para esculpir tenía que sentir lo que hacía, tuve una fuerte conexión con el yoga, con la postura, me empecé a entrenar, y me llevó de nuevo a redescubrir este julio que alguna vez fue Kinesiólogo, que ejerció esta profesión durante 12 años, desde 1994 a 2006”, destacaba el reconocido escultor y Lic. En Kinesiología y Fisioterapia, Julio Incardona para InfoNegocios.

Sanar a través del arte es un concepto que implementan cada vez más personas, y en este caso combinado con la conciencia postural a través del yoga y el modelado en arcilla de una escultura humana, hacen de este curso una combinación única y enriquecedora.  

En esta propuesta que se dictará los días sábados de 10 a 17hs, además ofrecerá la educación en alimentos saludables que incluye un almuerzo y una merienda realizada por la Chef Giulina Incardona. Por supuesto también todos los ejercicios van adaptados a cada participante realizando una valoración previa.

“Esta propuesta permite -después de haber tenido una actividad física consciente, con movimiento consciente- expresar todo lo que el participante va sintiendo en una escultura realizada en barro. El yoga lo que propone es calmar los pensamientos, además de ser una actividad física. Se trata de expresar esa emoción que quedó, que pudimos registrar, en una escultura. Y esto es importante porque lo puedo llevar a la vida cotidiana. Entonces, en mi vida cotidiana puedo estar muy presente en las emociones, en los pensamientos, para saber cuándo actuar y cómo”, agregó Kake Peixoto, Profesor Formador Universitario en Yoga y Creador del sistema "Yoga Training".

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Dirección: Pedro Butori 748 - a metros de la “Gruta de Lourdes- ciudad de Alta Gracia.