¿Hay trabajadores con burnout en tu empresa? (qué lo genera y quiénes lo sufren)

Las exigencias del mundo laboral son altas y los profesionales a veces se ven sobrepasados por sus obligaciones o presiones externas. Y es muy probable que hayas escuchado hablar del síndrome de burnout o “síndrome de desgaste profesional”, ¿verdad? Bueno, de eso habla la doctora Carolina Bergoglio, responsable del tratamiento de estrés de Sanatorio Diquecito. Este síndrome fue descrito por los años `70 como la presencia de altos niveles de agotamiento emocional, despersonalización y una reducida realización personal y se observa con mayor frecuencia en trabajos en los que hay un desajuste entre las demandas y los recursos (especialmente en personas con expectativas idealistas que encuentran una realidad frustrante). ¿Los tres síntomas más frecuentes? Cansancio o agotamiento emocional, despersonalización y abandono de la realización personal. En tu empresa, ¿hay trabajadores con el síndrome de burnout?

Lo que Harvard, Cambridge y el MIT confirman: neurociencia del liderazgo lector (en la era digital, leer es lo más inteligente)

(Por Maurizio y Rotmistrovsky) " Según Cal Newport en "Deep Work" — citado por el 79% de los graduados de Oxford en negocios — la lectura sostenida incrementa la mielinización neuronal: el proceso por el cual el cerebro refuerza las conexiones entre neuronas frecuentemente activadas, aumentando la velocidad y eficiencia del procesamiento cognitivo.