Cómo hacen los InfoNautas para “bajar” su estrés

María Varela: “Para manejar el estrés, trato de vivir y disfrutar el aquí y el ahora. Amar y agradecer”.

Agustín Martínez Manzur: “Trato de hacer deporte para no pensar en lo que me causa estrés”.

Javier Lezama: “La meditación me ayuda a manejar mis niveles de estrés”.

Y vos, ¿qué mirada tenés del mindfulness? Opiná aquí.

Con una inversión de US$ 10 millones, la Siglo 21 anuncia su nuevo campus en Río Cuarto (2 edificios y 1 auditorio para más de 5.000 alumnos)

(Por Rocío Vexenat) La Universidad Siglo 21 confirmó lo que en Río Cuarto ya empezaba a sonar como rumor fuerte: tendrá un campus propio en la ciudad. Y no será un anexo ni un edificio más. Será un “pueblo académico peatonal” de nueve hectáreas, con auditorio circular, edificio de aulas icónico y un masterplan que promete crecer durante décadas.